Gönnt euch als Paar eine kleine „Atempause“ und einen entspannten, verbundenen Start in den Tag. Die klare Wahrnehmung des Gegenübers, der achtsame Umgang miteinander, das vertrauensvolle Zusammenspiel. Leichte Yogaübungen werden an diesem Morgen zu zweit unter klarer Anleitung praktiziert. Über sanfte Dehnung und Flexibilisierung des Körpers entsteht eine Vitalisierung, viel Freude und tiefe Entspannung.
Zeit zum gemeinsamen Durchatmen.
Diese Erfahrung kann auch wieder im täglichen Leben angewendet werden. Yoga Neulinge sind herzlich willkommen. Komm mit deinem Lieblingsmenschen Paar-Yoga.
Workshopzeiten: Do. 7:30
Referenten: Varinja